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瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法 支付宝蚂蚁庄园5月6日答案

时间:2023-08-30 09:14:34

来源:07076

作者:小游侠

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小伙伴们都知道,在瓜子的脂肪含量是非常高的,所以也会有一个说法就是吃瓜子相当于喝油,那么关于这个说法是正确的还是错误的,不知道答案的小伙伴赶紧一起来看看吧,知道答案的小伙伴可以领取更多属于自己的小鸡饲料哦。

瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?

正确答案:太夸张,不足为信

答案解析:虽然瓜子仁中的脂肪含量约占一半,但以油酸和亚油酸为主,饱和脂肪仅占14%,适量的油酸和亚油酸对身体有益。同时瓜子含有20%~30%的蛋白质和大量维生素E等许多重要营养成分,适量吃对身体有益。

以上就是关于瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?这个问题的正确答案,知道答案的小伙伴赶紧去领取属于自己的小鸡饲料哦。赶紧来领取属于自己的小鸡饲料吧。

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