晨练后适宜睡回笼觉吗 支付宝蚂蚁庄园10月29日答案

早起的一天就是去运动的最好时机，如果能进行晨跑也是一间非常不错的事情。但是在运动之后适不适合再睡一会回笼觉呢?在今天的支付宝小鸡答题中就出现这样一个问题：晨练后适宜睡回笼觉吗?下面一起来看正确答案吧。

晨练后适宜睡回笼觉吗

正确答案：不适宜

答案解析：

晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。

以上就是关于晨练后适宜睡回笼觉吗?这个问题的正确答案，虽然回笼觉睡起来是非常的香，但是为了自己一天的生活状态，在晨跑运动之后绝对不能回去睡觉哦，想知道更多关于支付宝蚂蚁庄园中更多的正确答案，就来关注07076下载站。

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