keep fit

Keep fit app提供多种运动健身管理模式，为你打造健康的身体。健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质，不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式，keep fit app，通过keep fit软件随时掌握自己的身体状态和心率变化。

【keep fit软件介绍】

keepfitapp拥有海量高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划。

【keep fit软件特色】

1、训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3、Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。

【keep fit软件亮点】

1、真人录制健身视频、全程语音指导练习

2、多种训练课程任你选，想练哪里练哪里

3、Keep社区干货分享，全民助你来减肥

【keep fit软件功能】

1、记录运动距离和运动时间;

2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

【keep fit软件优势】

1、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

2、Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。

3、腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练

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