和家悦

和家悦是一款非常好用的体脂称软件，现在的生活越来越好了，吃的自然也是不差，那么怎么吃才不会胖呢，这个软件里面都有相关的介绍，你根据自身情况在里面填写好对应的数据，然后系统会为你的情况给到你对应的分析，然后根据分析来好好控制自己，有需要的赶紧点击下载吧！

和家悦app推荐理由：

1、监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

2、手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手。

3、饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖。

4、检测身体13项健康数据，全面了解自己。

5、身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现。

和家悦app功能：

1.量21项体征 全面考量健康

通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后；

其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。

2.测身体指标，提供改善建议

在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3.讯推送功能 分享专业知识

每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。

4.学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡

可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。

5.打卡功能 分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。

小编点评：

这是一款非常实用的手机软件，想要对自己身体负责的小伙伴们就赶快下载吧！

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