好轻app安卓版v3.59

好轻app安卓版是一款很好用的饮食管理软件，人不能不吃东西，而吃的东西有多少营养、是否科学等基本都不知道，不过有了这款软件，就可以让你更好的管理自己的饮食，让自己的饮食有计划、更健康。软件可以记录用户的体重、步数、食物热量等基本信息，同时还会为用户提供身体的各项指标报告、饮食推荐、运动推荐等，让用户的身体健康有所保证。好轻app安卓版还有云储存模式，以此来适应用户的各种使用情况，满足用户的需求，给用户提供最好的软件使用体验，并且软件还有简报提供，简报会以每天一次的形式呈现给用户，除此之外，每个月还会对当月进行总结，帮助你更好的进行减肥，让你的减肥路上不再孤单，八项数据帮助你更加了解自己的身体，记录你所有的健康数据，感兴趣的小伙伴可以下载体验一下。

功能介绍

1、体检报告：根据您的各项指标给出更有针对性的运动及饮食方案 2、神奇简报：纪录每一天您和您家人的健康数据 3、健康中心：绑定同步QQ健康中心，纪录你所有的健康数据 4、微信分享：散播减肥后的喜悦 5、八项数据：检测身体数据，让你更了解自己 6、目标设定：让我们朝着目标前进 7、减肥麦圈：减肥的路上不会再孤单，分享您的健身减肥秘籍 8、家庭管理：好轻app是你的家庭成员健康管理专家

功能特点

1、体重记录手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手 2、十项数据检测身体10项健康数据，全面了解自己 3、饮食运动饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖 4、神奇简报身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现 5、每日打卡记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红” 6、家庭管理监测及管理您家庭成员的身体健康状况

常见问题

问：称重不精准怎么办？ 答： 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式： 1. 测量时脱去鞋袜； 2. 测量时不要随意离开或晃动； 3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻； 4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行； 问：什么时候称重合适？ 答： 一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。 问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢？ 答： 目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测： 1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重； 2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重； 3. 安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴：体脂称检测身体数据会向体内发送微弱电流，可能会影响到设备正常工作，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重； 4. 专业健美及运动员：因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型，而目前检测人群趋向于普通人的数据样本，所以不建议称重；针对专业健美及运动员，云麦还会不断完善人群样本及检测算法，还请您谅解与等待。

小编点评

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