嗨瘦app v1.1.9v1.1.9

嗨瘦app是一款为用户提供科学减肥指导的软件，这款软件内置了很多的健身专业知识，从饮食健康到运动的小细节，都能帮你实时把关。减肥对于很多人而言是一件非常困难的事情，没有自己的减肥目标，就很难坚持下去。在这款软件里，它会帮你定制一系列的减肥计划，并提醒你每天的减肥安排。另外为了能让用户更积极的去减肥，边减肥还能得金币换取手机。这款软件还内置了很多的减肥小知识，包括提醒你哪些是高脂肪高能量的食物，哪些是低脂的食物，可以帮你一一列举出来，让你注意减肥期间的注意事项以及饮食管理。软件还内置了许多减肥小课程，减肥达人为你分享减肥小妙招。想要达到快速瘦身的目的，拥有完美的身材，就赶紧下载嗨瘦app体验吧！

核心功能

1、【碎片化时间利用】：为适应当代人快节奏的生活步伐，推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程，从时间控制和难度控制2个层面找到平衡，从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。 2、【你的私人记录员】：打开嗨瘦，记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量；记录每日体重变化，在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑，科学配比，这样的健身方案才具备说服力。 3、【连续签到赢手机】：坚持每日健身打开，就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼，设置特别的奖励机制，连续7天进行签到活动，即有机会参与抽奖活动，有机会获得最新款华为手机。 4、【真人教练动作示范】：嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制，点击动作视频观看教练标准动作示范，在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。 5、【科学配比BMI报告】：根据用户设置的体重目标，为用户提供提供科学的BMI报告，点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦，帮助你回归到理想体重状态。

嗨瘦app特色课程

1、【2分钟碎片减脂】：通过这套2分钟的课程，让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作，迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。 2、【7分钟睡前拉伸】：入睡困难？睡前花7分钟来拉伸全身，放松身心，提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力，舒展身体，帮助你更轻松地进入睡眠。 3、【嗨瘦】，你的私人化健身管理专家。轻运动，选嗨瘦，我们将竭诚为您服务。 后续会上新更多的健身课程，优化科学健身方案，敬请期待！

版本记录

2020-05-11 版本: 2.0.9 1、初夏时节，阳光明媚，快和嗨瘦一起动起来吧，享受运动！享受健康！ 2、投资健康，抽手机大奖，运动赚钱两不误！就差你了！ 3、每日打卡登陆就有华为手机、小米电视领取，健康又赚钱的嗨瘦你不得不爱！

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